19/09 – Com o avanço da tecnologia, o uso de telas entre crianças tem crescido exponencialmente. Porém, o pediatra Claudio Ortega, de Niterói, alerta que este hábito pode trazer sérios prejuízos para o desenvolvimento infantil. Ortega, em consonância com o recente relatório do governo francês, destaca a urgência de limitar o uso de telas, especialmente em um momento em que o contato com a natureza se torna cada vez mais raro e necessário.
O relatório francês, que inspirou o movimento de “pausa digital” em 200 escolas do país, ressalta os perigos do uso excessivo de dispositivos eletrônicos, principalmente entre crianças e adolescentes. Com foco em reduzir a violência online e melhorar o desempenho escolar, a França decidiu proibir celulares no ensino fundamental e está testando uma “pausa eletrônica” em várias instituições, promovendo a desconexão digital durante o horário escolar.
Ortega complementa o debate, ressaltando a importância de um equilíbrio saudável entre o uso da tecnologia e o tempo ao ar livre. Ele destaca que a exposição prolongada às telas pode causar problemas de visão, distúrbios de sono e até dificuldades de socialização. “Estamos vivendo uma crise silenciosa, onde as crianças estão mais conectadas às telas do que à natureza. Isso afeta não só o desenvolvimento cognitivo, mas também o emocional”, afirma o pediatra.
O Dia da Árvore e a reconexão com o ambiente natural
O Dia da Árvore, comemorado em 21 de setembro, é uma oportunidade para refletir sobre a necessidade de reaproximar as crianças da natureza, segundo o pediatra. “Árvores e áreas verdes, além de serem essenciais para a saúde do planeta, também proporcionam um ambiente que estimula a criatividade e a curiosidade infantil”, diz. E lembra ainda que há estudos que mostram que crianças que passam mais tempo ao ar livre têm menos chances de desenvolver transtornos de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH), por exemplo.
“Há uma clara ligação entre o tempo que as crianças passam na natureza e uma melhoria em sua saúde mental e física”, reforça Ortega. E completa: “Levá-las para um ambiente natural, longe das distrações digitais, é uma forma de ajudar no desenvolvimento saudável. Precisamos incentivar os pais a criarem momentos ao ar livre, longe das telas.”
Um Chamado para ação
Neste Dia da Árvore, o alerta é claro: é hora de desconectar as crianças das telas e reconectá-las com o mundo ao seu redor. A natureza oferece oportunidades inigualáveis para o desenvolvimento infantil, e levar as crianças para as áreas arborizadas é proteger o futuro das próximas gerações.
O pediatra ressalta ainda que Niterói tem boas opções para estar com as crianças próximas à natureza, tanto na zona urbana, como no Campo de São Bento, quanto em trilhas e passeios mais integrados à floresta, como o Bosque dos Eucaliptos, no Parque da Cidade, o Costão de Itacoatiara, o Caminho de Darwin, a Ilha do Pontal e o passeio pelo Forte de São Luiz. “Essas opções vão permitir que as crianças vivenciem a natureza de forma saudável e educativa, longe das telas. Lembrando, é claro, do uso de protetor solar e repelente em todos os passeios”, completa.
Crédito: Priscila Correia